家人们，7月到啦，这可是个和咱们钱袋子紧密相关的月份！不管你是已经退休在家享受悠闲时光的长辈，还是仍在职场奋力拼搏的打工人，都得竖起耳朵好好听，因为从7月开始，部分退休人员的养老金和在职人员的工资，都要迎来实实在在的变化，这些变化可直接关系到我们的生活质量，赶紧一起来看看吧！
       01、退休人员：养老金迎来新调整
       调整即将开启
       按照往年惯例，每年养老金调整通知会在3-6月发布，各地制定方案并落实，基本会在7月底前完成养老金调整待遇补发。虽然目前2025年养老金调整通知还没公布，但发布时间也越来越近了。
       假设今年在7月上旬公布调整通知，接下来，全国31省份就会陆续发布方案，不排除会出现同一天多个省份一起公布方案的情况，甚至有的地方在公布方案之时同步将养老金调整到位了。所以从7月开始，退休的朋友们一定要多留意自己养老金到账情况，一旦发现到账金额变多，说不定就是养老金调整的红利到账啦！
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       影响调整的因素
       至于每个人养老金能涨多少，这就得看多个因素啦，比如所在地、工龄、养老金水平以及年龄等。每个地方经济发展水平、养老基金收支情况不一样，养老金调整方案也会有差异。一般经济发展好、养老基金收入大于支出的地区，调整力度可能会大些。比如2021年，西藏经济增速快，养老基金收入大于支出，养老金调整幅度就位居全国第一。
       工龄和养老金水平更是紧密关联着养老金增长。人社部强调挂钩调整要体现“多缴多得”“长缴多得”激励机制。就拿陕西省2021年养老金调整来说，退休人员15年及以内缴费年限部分，每人每月增加25元；超过15年的缴费年限部分，每满1年每人每月增加2元。要是你缴费年限长，养老金水平高，那调整时增加的金额自然也会更多。
       年龄也是影响养老金调整的重要因素。随着年龄增大，老人生活和医疗开销增加，为了让高龄退休人员生活更有保障，很多地方养老金调整时会对他们进行倾斜。像北京2021年规定，年满65周岁不满70周岁的，每人每月增加40元；年满70周岁不满75周岁的，每人每月增加50元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月增加60元；年满80周岁及以上的，每人每月增加70元。
       下面我们来举个例子算一算。
       假设今年养老金还是上涨3%，当地调整方案是这样的：定额调整38元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元，挂钩百分比为0.8%，高龄倾斜调整为20-40元。有一位退休人员，工龄30年，养老金3000元，不享受倾斜调整，那他这次养老金可以上涨38+30×1+3000×0.8%=92元。要是当地7月底调整到位，还补发1-7月份差额，那7月份他增加的收入就是92×7=644元。要是这位退休人员年龄达到享受高龄倾斜调整标准，比如能额外增加30元，那上涨金额和补发金额又会更多。
       02、在职人员：工资变动早知道
       社保缴费基数调整
       每年7月左右，不少地方都会调整社保缴费基数，因为社保缴费基数通常是根据上一年度社会平均工资来确定的，而社会平均工资大多呈上涨趋势，所以社保缴费基数也就跟着提高了。
       打个比方，深圳在2024年12月调整企业职工基本养老保险缴费基数，调整前职工基本养老保险缴费基数为3523元，个人按8%缴费，每月缴费281.84元；调整后缴费基数下限为4492元，个人每月缴费变为359.36元，每月多缴纳77.52元。这意味着，在个人缴费比例不变的情况下，缴费基数提高，个人需要缴纳的社保费用就会增加，到手工资也就相应减少了。
       要是你的工资高于社保缴费基数上限，那养老保险缴费金额会按照上限标准缴纳；要是工资低于下限，就按下限标准缴纳；工资处于上下限之间的，缴费金额依据实际工资计算。
       最低工资标准上调
       2025年，已经有不少地区确定在7月上调最低工资标准。比如广西，从2025年7月1日起执行新的最低工资标准，一类地区月最低工资标准从1990元提高到2200元，涨幅达10.55%；二类地区从1840元提高到2040元，涨幅10.87%；三类地区从1690元提高到1870元，涨幅10.65%。天津也发布征求意见稿，拟从2025年7月1日起，将月最低工资标准由2320元调整为2510元。
       最低工资标准上调，对很多劳动者来说是个好消息。对于拿最低工资的基层劳动者，工资会直接增加。而且，最低工资标准上调还会带动其他相关待遇提升，像加班费计算基数、试用期工资、病假工资、失业保险金等，都会跟着提高。
       03、应对变化，提前规划
       退休人员应对建议
       退休的家人们，养老金调整可是关系到咱们晚年生活质量的大事，一定要密切关注当地人社部门、政府官方网站或者官方公众号发布的养老金调整方案，第一时间掌握最新消息。收到养老金到账短信或者查看银行流水时，要仔细核对养老金金额，看看是否和调整方案一致。要是发现有问题，比如金额不对或者没收到补发的养老金，别慌张，及时拨打当地社保热线12333，或者直接去社保经办机构咨询，让工作人员帮咱们解决。
       除了关注养老金调整，咱们也要做好养老规划。可以根据自己的身体状况、生活需求，制定合理的消费计划，避免不必要的开支。要是有闲钱，也可以考虑一些低风险的理财方式，像银行定期存款、国债等，让钱生钱，增加收入。
       在职人员应对建议
       在职的朋友们，也要多多关注社保政策变化。平时可以多浏览人社部门官网、公众号，了解社保缴费基数调整、最低工资标准上调等政策，清楚这些变化对自己工资的影响。
       工资有变动，财务规划也要跟着调整。重新梳理每月收支情况，制定合理预算。要是社保缴费增加，到手工资变少，就适当减少娱乐、购物等非必要支出，保证生活质量不受太大影响。同时，每月设定一定储蓄目标，哪怕工资有变化，也要坚持储蓄，为未来生活做准备。
       积极拥抱变化
       7月即将到来的养老金和工资变化，无论对退休人员还是在职人员来说，都意义重大。这些变化既体现了国家对民生的关怀，也反映了社会经济发展的动态。我们要以积极的心态去看待，提前做好规划和准备，让这些变化成为我们生活的助力，而不是困扰。未来的日子里，咱们一起加油，让生活越过越好！